QI GONG DELLO YUNNAN VITALITÀ E LEGGEREZZA CON IL RESPIRO conduce : LETIZIA M. FRAILICH Utilizzeremo semplici e leggeri movimenti di questa antica sequenza per sbloccare le tensioni in varie zone del corpo e favorire un respiro più fluido e leggero “Prendere consapevolezza del proprio respiro, della sua ampiezza, della […]
respiro
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L’ APERTURA DEI SETTE CANCELLI Antica e semplice sequenza di Qi Gong per lo sbocco di tutte le articolazioni CONDUCE LETIZIA M. FARLICH DOMENICA 8 febbraio 2026 ORARI: 9.00 – 13.00 Workshop di 4 ore Necessario – Abbigliamento comodo e caldo – Un tappetino – Scarpe in panno o calze […]
MINDFULNESS con Luana Papagno novembre crea armonia tra cuore, mente e corpo Come? Grazie alle classi di Mindfulness a mediazione corporea condotte da Luana Papagno Quando? tutti i mercoledì a partire dal 8 novembre dalle 20.00 alle 21.00 un momento di prezioso benessere per te Info e […]
REBIRTHING IL POTENZIALE NEL NOSTRO RESPIRO con Simona Belli e Marco Pino Primo incontro con Simona e Marco per una preziosa esperienza condivisa sul potenziale racchiuso nei nostri respiri Incontro dalle 14.00 fino circa le 17.00 costo Fr. 45.– Per informazioni e iscrizioni compilare i dati di seguito […]
NOVITÀ SBOCCIATE A PRIMAVERA NOVITÀ SETTEMBRE 2023 INCONTRI MINDFULNESS DI GRUPPO CON LUANA AL MERCOLEDÌ FASCIA SERALE
OPEN DAY SABATO 18 MARZO VI ASPETTIAMO SABATO 18 MARZO 2023 In questa occasione vi presenteremo tutte le novità sbocciate in questa primavera L’ampia offerta dei laboratori di espressione artistica si arricchisce di immagini fotografiche e parole poetiche da scoprire Un piccolo rinfresco ci accompagnerà alle presentazioni del pomeriggio per […]