QI GONG DELLO YUNNAN VITALITÀ E LEGGEREZZA CON IL RESPIRO conduce : LETIZIA M. FRAILICH Utilizzeremo semplici e leggeri movimenti di questa antica sequenza per sbloccare le tensioni in varie zone del corpo e favorire un respiro più fluido e leggero “Prendere consapevolezza del proprio respiro, della sua ampiezza, della […]
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